~~PMS~~

kalau orang2 pompuan mst tau pasal PMS nih kan...


iaitu PREMENTSTRUAL SYNDROME...@ sindrom sebelum/pra haid...


selalunya ia kan berlaku antara 7 hingga 10 hari sebelum kedatangan pe0d..kira2 dalam 2 minggu lar...


jadi dalam tempoh itu banyak lah perubahan2 emosi fizikal terjadi kat seseorang wanita yang mengalami PMS nih...


nih antara contoh2 yang dialami sendiri....

• kurang fokus/tumpuan
• mengidam makanan tertentu (jus epal hijau alamanda/dunkin donut/makanan manis2/tempoyak/choc./kerang bakar )
• Panas baran/pemarah
• mudah nangis :(
• murung
• Terasa sunyi
• pelupa
• stress
• sakit kepala (magrine)
• kembong perot/muncit
• sakit belakang

~~~jadi ini bukan lah kami (gurl) saja2 nak uat perangai camgini...tpi secara semulajadi emosi dan sakit2 nih datang dengan neutral nyer..jadi bakal2 somi tuh kne lah memahami keadaan2 ini bagi mengelakkan pergaduhan beso..dan paling penting mengalah ar time2 gini..hehehe..sbb bukan lama pun utk tempoh 2 minggu jew..ngee~~~suke2... kalau termarah..ter emosi..ter mintak macam2 tuh jangan lah nak merengus plak..layan jer lar..tak ugi pun..tp kalau teroVer sangat emosi tuh..tegur lah secara lembut..bukan SOUND!...ingat tuh..sian kat kami nih... yang mengalami perubahan hormon..hehehe :)~~~

sangat penting untuk seseorang lelaki yang dah berkawen atau bakal berkawen mengetahui PMS ini..bukan apa untuk mencantikkan lagi perhubungan itu..agpun PMS itu juga ILMU..daripada ambil tahu pasal perkara tak baik kan ini pun ok what :) :)

Stress+peMarah+serabut = areghhhh!!!



Sbb itu perlukan pasangan yg memahami situasi ini bagi menggelakkan

<----------- cam kat sblah nie...tak moh arrr...xsuke ^^

p/s : En Tunang saye tgh stdy pasal nih..hehehe..dia da start utk more n more faham cik Tunang dia y sangat..sangat SONGEH nih...!!! <3